Auteur/autrice : Francois Marandel
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ATELIER DE VITALITÉ animé par Michel VAUTHIER de la mutualité sociale agricole .
La salle des associations de la mairie se tiendra du 24 septembre au vendredi et se tiendra en six séances de 2 h 30 à chaque cycle d’ateliers VITALITÉ.
Organized by Association of Health, Education and Prevention sur les territoires de Lorraine en partenariat avec la commune d’Uzemain, le club du Muguet et la communauté d’agglomération d’Epinal
Ces ateliers de vitalité animée par Michel VAUTHIER se composent d’un programme de 6 séances collectives ou d’une activité de prise de charge en soi afin de vivre d’une retraite plus sereine tout en adoptant les bons réflexes quotidiens.
Christine MARANDEL au 0642168361 ou l’animateur Michel VAUTHIER au 0329307492, sachant que votre inscription vous assure de vivre des moments de convivialité avec tous les participants.
Le 24 septembre: première séance à 14 heures sur le thème « Mon âge face aux idées reçues »
- le 01 octobre: 2ème séance à 14 heures sur le thème « Ma santé, agir quand il est temps ». Date reportée
le 8 octobre; 3ème séance à 14 heures sur le thème « Nutrition la bonne attitude »
le 15 octobre à 14 heures sur le thème « L’équilibre en bougeant »
le 22 octobre à 5 heures sur le thème « Bien dans sa tête »
le 9 novembre: 6ème séance à 14 heures sur le thème « un chez moi adapté, un chez moi adopté! »
IL N’EST JAMAIS TROP TÔT OU TROP TARD POUR S’OCCUPER DE SOI ET ADOPTER LES BONS RÉFLEXES!
Photos de ce premier atelier du 24 septembre 2018 sur le thème
Mon âge face aux idées reçues
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3 ème marche vers les Chênes de la petite Cuminey.
Départ de chez Michel et Dominique
Direction le calvaire
La croix de Naymont
Les explications de Michel:
Seule croix de mémoire d’ accident sur la commune elle rappelle aux
voyageurs qu’ à cet endroit est décédée la jeune Marianne Lélu âgée
de 14 ans à la suite d’ un accident de charrette à cheval le 11
novembre 1767 (extraits des recherches de Michel Claudel).Cette croix
se situe 300m avant le village de Naymont à gauche en venant d’ Uzemain—
Bernard notre gardien
Direction les Grands Chênes
Deux heures d’efforts récompensés par un copieux goûter préparé par Dominique à son domicile.
Le goûter
Prochaine balade sera une marche de nuit organisée par Pierre et Maryvonne le 21 Mars , prévoir sa lampe frontale.